Crec que tinc autisme: què puc fer ara

Si et preguntes si podries estar dins l'espectre autista, el dubte és legítim. Entendre't millor pot ser un pas important cap al benestar.

El TEA (trastorn de l'espectre autista) no és una malaltia que s'hagi de "curar". És una manera diferent de processar informació, relacionar-se i percebre l'entorn.

Senyals que poden aparèixer

• Dificultat per interpretar claus socials.
• Necessitat de rutines i malestar davant canvis bruscos.
• Interessos molt intensos en temes concrets.
• Sensibilitat elevada a soroll, llum, textures o olors.

Què pots fer si t'hi identifiques

1. No et tanquis en un autodiagnòstic: utilitza el dubte com a punt de partida.
2. Busca una valoració professional: una avaluació completa aporta context i eines.
3. Anota patrons: què et regula i què et sobrecarrega.
4. Busca informació fiable i comunitat: ajuda a reduir culpa i confusió.

Si arriba un diagnòstic, no canvia el teu valor: et dona eines per entendre't millor.

Si vols iniciar aquest procés amb acompanyament, escriu-nos a /ca#contact.